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2024-11-23 | 星期六

【精彩網文】研究:熬夜雖影響生活質量 但不會影響壽命

發表: 2016年02月13日

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(Fotolia)


美國一項新研究意外發現:成年後,被除掉了一個關鍵生物鍾基因的小鼠,雖然晝夜節律完全消失,生活質量受到影響,但其壽命並未受影響,毛發生長與心血管健康狀況甚至有所改善。

科學家在新一期美國《科學轉化醫學》雜志上發表的報告說,這項研究說明,晝夜節律缺失對健康的影響,可能遠小于預期。我們應重新審視生物鍾紊亂誘發健康問題的機制。

論文第一作者、美國賓夕法尼亞大學助理教授楊光銳說:“我相信這一研究將徹底改變人們對生物鍾的認識,但這個結論並不意味著維持良好的作息習慣不重要。”

他也特別強調,維持良好的作息習慣仍然非常重要。比如,即便是出生後敲除生物鍾基因的小鼠還是會有眼睛和大腦的一些病理改變,比如失明和老年癡呆等。雖然這些變化不影響壽命,但會嚴重影響生活質量。

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